Das paisagens varridas pelo vento dos Andes aos corredores verdejantes do Himalaia, dos desertos escaldantes da África aos reinos gelados da Antártida, algumas trilhas pelo mundo desafiam nossos limites físicos e nos reconectam com o planeta.
Além disso, as melhores trilhas do mundo levam você a lugares que a maioria das pessoas só vê em filmes ou livros.
Caminhada até o acampamento base do Monte Everest – Nepal
Nada jamais se compara a uma caminhada até o acampamento base da montanha mais alta do mundo. A trilha EBC é uma das mais famosas do planeta e, na nossa opinião, uma das melhores caminhadas de longa distância do mundo.
A caminhada dura 12 dias, ida e volta, pela cordilheira do Himalaia, cercada pelos picos mais altos do mundo.
O que torna esta caminhada difícil é o número de dias passados em altitudes elevadas e constantes. Depois de pousar em Lukla e escalar por um dia, o restante da viagem tem mais de 4.000 metros. Há um ganho de elevação de 2.540 metros (8.215 pés), o que é enorme, visto que você já está a 2.860 m (9.383 pés).
Mas se você for devagar e com calma, esta é uma viagem que vale cada suspiro. A caminhada é inspiradora, com você atravessando passagens elevadas, cercado pelos picos mais altos do planeta.
- Duração: 12 dias
- Destaques: Vilas, cenas das montanhas mais altas, memoriais Sherpa, casas de chá, acampamento base
- Melhor época para fazer: fevereiro – maio e novembro – dezembro
Monte Kilimanjaro – Tanzânia
Subir o Kilimanjaro é pisar no pico mais alto da África! Essa aventura passa por diversos ecossistemas: floresta tropical, charnecas, desertos de altitude e, por fim, a neve do cume. Ou seja, em apenas alguns dias você atravessa um mini-continente a pé.
A Rota Machame, também chamada de Whiskey Route, é uma das mais bonitas e desafiadoras. Embora a altitude seja intensa, com boa aclimatação e guia experiente, o sonho se torna realidade!
Começa em uma floresta tropical da Tanzânia e segue por terras agrícolas, florestas, charnecas, um deserto montanhoso e uma área de escalada congelante. Avistar cactos enormes ao longo da rota cria um cenário espetacular.
- Duração: 6–8 dias (varia conforme rota)
- Destaques: floresta tropical, mega-cactos, neve no topo
- Melhor época: janeiro–março e junho–outubro
Trilha Inca – Peru
Embora a Trilha Inca seja tão popular que desanima algumas pessoas, seria um crime não incluí-la nesta lista. É uma das trilhas mais famosas do mundo e muitas pessoas dizem que é a melhor do mundo. Esta trilha de vários dias leva você às ruínas antigas de Machu Picchu, situada no alto da Cordilheira de Vilcabamba, na Cordilheira dos Andes. Vale a pena a caminhada para ver esta cidade perdida.
A Trilha Inca segue as antigas rotas comerciais dos Incas, de Cusco à cidade perdida de Machu Picchu.
- Duração: 3–4 dias
- Destaques: ruínas incas, Machu Picchu, paisagens dos Andes
- Melhor época: abril–outubro
Atenção, por ser uma trilha famosa, indicamos reservar sua vaga com antecedência para não ficar sem vaga.
John Muir Trail – Estados Unidos
A Trilha John Muir é uma das trilhas mais populares dos Estados Unidos. Ela percorre 355 quilômetros pela Sierra Nevada, na Califórnia.
A trilha terrestre leva você por vales verdejantes, riachos e vistas de prados alpinos. Há seis passagens de montanha, uma delas com mais de 4.200 metros de altitude.
A maior parte da trilha tem mais de 3.000 metros de altitude, o que a torna uma verdadeira conquista.
- Duração: 20–24 dias
- Destaques: Yosemite, Monte Whitney, lagos cristalinos
- Melhor época: junho–agostoo
Routeburn Track – Nova Zelândia
A Routeburn é tão popular que o maior desafio é conseguir vaga! Entretanto, quem consegue reserva antecipada vive dias caminhando entre montanhas imponentes, cachoeiras enormes e lagos perfeitos.
Localizada no Parque Nacional Fiordland, na Ilha Sul da Nova Zelândia, a Trilha Routeburn é a trilha mais famosa da Nova Zelândia.
O ponto mais alto leva você a 1.255 metros acima do nível do mar, proporcionando belas vistas.
- Duração: 2–3 dias
- Destaques: picos alpinos, vida selvagem, lagos glaciais
- Melhor época: o ano inteiro
Extra: se ainda estiver na Nova Zelândia, inclua a Travessia Alpina de Tongariro, uma das trilhas de 1 dia mais bonitas do mundo!
Angels Landing Parque Nacional de Zion – Estados Unidos
Esta é uma das trilhas favoritas no Parque Nacional de Zion, em Utah , e é icônica por vários motivos. Se você procura uma dúzia de trilhas reunidas em uma só, Angels Landing é uma das melhores opções para você.
Na primeira parte, você visita o que é chamado de Cânion Geladeira, apropriadamente chamado assim devido às baixas temperaturas noturnas que você encontra por lá. Depois, você subirá por uma série de curvas chamadas Walter’s Wiggles. Você chega ao Mirante Scout para apreciar a bela paisagem de Angels Landing – é aqui que você pode parar e dar meia-volta se não for um grande aventureiro.
Se você curte aventura, pode continuar subindo até o topo de Angels Landing, onde subirá uma crista estreita com a ajuda de correntes. O prêmio no topo? Um dos visuais mais icônicos dos Estados Unidos.
Desde 1º de abril de 2022, todos precisam de autorização para percorrer a trilha de Angels Landing. É necessário reservá-la com antecedência aqui.
- Distância: 8,8 km (ida e volta)
- Nível: difícil
- Melhor época: março–outubro
Parque Nacional Torres del Paine – Chile
A Patagônia é destino obrigatório para quem ama trekking. E Torres del Paine é simplesmente deslumbrante!
As trilhas W e O são as mais procuradas. Em ambas, você caminha entre glaciares, montanhas absurdamente dramáticas e lagos turquesa dignos de quadro.
Esta caminhada de vários dias exige que os caminhantes carreguem barracas, comida e equipamento de acampamento.
Aqui, você verá geleiras monstruosas, situadas entre picos nevados e montanhas que se refletem em lagoas azuis.
- Duração: 5 dias (W)
- Destaques: torres de granito, glaciares, vida selvagem
- Melhor época: outubro–abril
Great Ocean Walk – Austrália
A maioria das pessoas já ouviu falar da Great Ocean Road em Victoria, Austrália. É uma bela estrada que termina nos pitorescos Doze Apóstolos. Mas se você realmente quer ver a costa extraordinária, a Great Ocean Walk é o lugar certo.
Enquanto a estrada passa rápido demais, a trilha permite aproveitar praias selvagens, florestas e falésias gigantes com calma.
Você caminha 56 km pela costa de Victoria e termina nos famosos Doze Apóstolos. Que final!
- Duração: 4 dias
- Destaques: vida selvagem, praias, Doze Apóstolos
- Melhor época: o ano inteiro
Caminho de Santiago – Espanha
Um clássico absoluto das trilhas no mundo! Além de ser uma rota histórica, o Caminho de Santiago é uma jornada espiritual para muitas pessoas.
Há diferentes rotas, começando na França, Portugal ou Espanha, e todas levam à Catedral de Santiago de Compostela, onde a caminhada termina.
Saiba Mais:
- Duração: 7–35 dias
- Destaques: vilas históricas, vinícolas, paisagens dos Pireneus
- Melhor época: abril–outubro
Grand Canyon de borda a borda – Estados Unidos
A trilha de borda a borda do Grand Canyon é uma das mais icônicas e desafiadoras dos Estados Unidos. Atravessando da borda norte para a borda sul (ou vice-versa), esta trilha conecta três trilhas diferentes: a Trilha Bright Angel, a North Kaibab e a South Kaibab.
À medida que os caminhantes descem em direção ao Grand Canyon, deparam-se com uma impressionante tapeçaria de camadas rochosas, cada uma contando uma história construída ao longo de milhões de anos. A jornada leva os aventureiros a cachoeiras estrondosas, formações rochosas antigas e as águas esmeraldas do Rio Colorado.
Cobrindo uma distância de cerca de 38 quilômetros, a trilha não é apenas um teste de resistência, mas também uma experiência profundamente transformadora, oferecendo perspectivas incomparáveis da vastidão e grandiosidade do cânion.
- Duração: 2–3 dias
- Destaques: Rio Colorado, formações geológicas únicas
- Melhor época: maio–junho e setembro–outubro
Conclusão
As melhores trilhas do mundo não são apenas caminhadas pela natureza; são jornadas que transformam. Isso porque, enquanto você caminha, aprende a lidar com a altitude, com as mudanças repentinas do clima e, principalmente, com seus próprios limites.
Mesmo assim, a recompensa é enorme: paisagens que ninguém esquece, encontros culturais surpreendentes e a satisfação de conquistar cada metro com as próprias pernas.
