Quando planejamos nossas tão esperadas férias, geralmente focamos em criar memórias incríveis, explorar novos lugares e desfrutar de momentos de relaxamento. No entanto, é essencial lembrar que acidentes podem ocorrer e a segurança durante a viagem também deve ser uma prioridade.
Neste artigo, discutiremos algumas dicas práticas e importantes para evitar acidentes durante suas viagens de férias. Desde precauções básicas até medidas preventivas específicas, cada passo pode fazer uma grande diferença na sua experiência de viagem.
Muitas vezes queremos fazer atividades que nos levem a enfrentar nossos medos e façam nos sentir mais corajosos, mas maioria das despesas médicas relacionadas à viagem são resultado de pequenos acidentes ou quedas. Aqui está uma lista de alguns dos acidentes que podem acontecer durante uma viagem e dicas úteis sobre como você pode reduzir esses riscos:
Atividades com maiores riscos de acidente em viagens
Aventuras radicais
Ao viajar pelo mundo, você terá uma lista interminável de aventuras radicais para experimentar. No entanto, a excitação de novas experiências pode levar à negligência das precauções normais de segurança.
Além de garantir que você esteja física e mentalmente preparado para os desafios, é importante também fazer uma pequena pesquisa sobre como se preparar para essas atividades extremas. Suas verificações devem incluir os tipos de equipamentos de segurança que você deve usar, o histórico de segurança do fornecedor dessa atividade e a qualidade do equipamento.
Você também deve verificar se o seu seguro de viagem cobre atividades de aventura antes de se arriscar.
Mergulho
O mergulho pode parecer uma atividade tranquila, mas pode ser muito perigoso. Uma coisa é você fazer um pequeno mergulho de snorkel, outra é você fazer um mergulho de profundidade elevada.
Alguns dos principais riscos incluem:
- Barotrauma e Descompressão: Mudanças rápidas de pressão podem causar lesões nos ouvidos, seios da face e pulmões. A descompressão inadequada pode levar à doença descompressiva.
- Afogamento: Apesar de raros, acidentes de afogamento podem ocorrer se o mergulhador perder a consciência debaixo d’água devido a problemas técnicos ou médicos.
- Nitrogênio Narcótico: Em profundidades maiores, a narcose por nitrogênio pode afetar a clareza mental, semelhante à embriaguez. Isso pode prejudicar a capacidade de tomar decisões seguras.
- Exaustão e Desidratação: O esforço físico pode levar à exaustão e desidratação se não forem tomadas as devidas precauções.
- Animais Marinhos: Embora a maioria dos encontros com animais marinhos seja inofensiva, algumas espécies podem representar perigos, como picadas de águas-vivas, mordidas de tubarões ou ataques de peixes venenosos.
- Equipamento Defeituoso: Problemas com o equipamento de mergulho, como vazamentos de ar, falhas no regulador ou problemas com o colete de flutuação, podem causar situações perigosas debaixo d’água.
- Condições Climáticas e Visibilidade: Mergulhar em condições climáticas adversas, como mar agitado, correntes fortes ou visibilidade reduzida, aumenta o risco de acidentes.
Embora mergulhadores enfrentem esses riscos, eles podem minimizá-los ou evitá-los com treinamento adequado, planejamento cuidadoso, manutenção regular do equipamento e seguindo os procedimentos de segurança recomendados. Sempre mergulhe dentro dos limites de sua certificação e experiência, e nunca se esqueça de que a segurança vem em primeiro lugar.
Montanhismo
O montanhismo é uma das atividades que mais causam acidentes para os viajantes. Além disso, mudanças climáticas, o terreno imprevisível e o ar rarefeito são apenas alguns dos motivos pelos quais você é aconselhado a tomar as precauções necessárias antes de escalar uma montanha.
Para evitar esses contratempos, ouça sempre o seu corpo e siga as instruções dos seus guias. Prepare-se e esteja atento seguindo precauções de segurança sensatas. Não sucumba à pressão dos colegas e não continue a escalada quando seu corpo já estiver sob extrema tensão.
Natação em rio ou no mar
O risco de afogamento é elevado tanto em piscinas como em águas abertas. Alguns dos principais fatores que podem aumentar o risco de afogamento incluem a falta de supervisão cuidadosa das crianças e fracas capacidades de natação – inclusive como resultado do consumo de álcool.
No rio e no mar, mesmo os nadadores mais experientes devem redobrar a atenção, já que as fortes correntezas podem dificultar a natação.
Outra dica é sempre seguir as regras e regulamentos do destino de férias. Tenha em mente que os salva-vidas podem não ser capazes de evitar acidentes.
Dirigir
Isto é relevante não apenas para os condutores, mas também para os pedestres e ciclistas. Verificar a esquerda e a direita antes de cruzar pode ser um passo simples para salvar vidas. Principalmente se você viaja em países onde a mão de condução é contrária à nossa, como em Londres, no Japão, Tailândia, Austrália e outros países onde se dirige do lado esquerdo da pista.
Para quem vai dirigir e também ser carona, saiba que o uso do cinto de segurança reduz o risco de ferimentos fatais em até 50% para os ocupantes dos bancos dianteiros e 75% para os ocupantes dos bancos traseiros.
Para os motoristas, além de seguir estas etapas para umas férias seguras ao dirigir, tenha cuidado ao dirigir em áreas lotadas e faça pausas ao dirigir por longas distâncias. Se você tiver que dirigir direto do aeroporto após pousar em um destino estrangeiro, faça pausas regulares e pare se se sentir cansado.
Como estar preparado para acidentes em viagem
Os viajantes enfrentam frequentemente todos os tipos de riscos e desafios em países estrangeiros, devido às diferenças de língua, cultura, política e economia. Para ajudá-lo a viajar com segurança e confiança, compilamos uma lista rápida de coisas em que você deve pensar ao planejar sua viagem.
Esteja Preparado para Emergências
Uma parte essencial de evitar acidentes é estar preparado para lidar com emergências. Certifique-se de ter um kit de primeiros socorros básico em sua bagagem. Itens como analgésicos, bandagens, desinfetantes e medicamentos de uso pessoal podem ser vitais em situações de emergência. Além disso, tenha sempre à mão os contatos de emergência, como números de telefone de hospitais locais, serviços de ambulância e embaixadas.
Mantenha-se Vigilante
Em destinos turísticos populares, é comum encontrar grandes multidões de pessoas. Nessas situações, é importante manter-se vigilante e proteger seus pertences pessoais contra furtos e roubos. Utilize bolsas seguras e mantenha seus objetos de valor próximos a você. Além disso, esteja atento a possíveis golpes e vigaristas que possam se aproveitar da aglomeração de turistas.
Cuidado com Alimentação e Hidratação
Manter-se saudável durante a viagem é essencial para evitar acidentes relacionados à saúde. Certifique-se de consumir alimentos seguros e água potável, especialmente em destinos com condições sanitárias duvidosas. Evite alimentos de procedência duvidosa e opte por refeições frescas e bem cozidas. Além disso, mantenha-se muito bem hidratado, especialmente em climas quentes, para evitar desidratação e seus efeitos adversos.
Faça cópias de seus documentos
Digitalize documentos importantes (incluindo passaporte, carteira de motorista, visto, certificado de vacinação e itinerário de viagem) e guarde-os em algum lugar onde possa acessá-los remotamente e deixe cópias deles com um amigo ou familiar de confiança antes de partir. Se algo acontecer com seus documentos enquanto você estiver viajando, você poderá obter cópias rapidamente.
Alugue um carro apenas se estiver familiarizado com as regras
Dirigir em um país estrangeiro pode ser bastante difícil sem ter que pensar em regras e regulamentos de direção. Você pode enfrentar riscos adicionais, bem como custos, se sofrer um acidente durante a viagem. Certifique-se de que seu seguro automóvel e de responsabilidade civil cubra você no exterior se você planeja alugar um carro.
Não poste ou marque sua localização nas redes sociais
Quando você ou seus filhos publicam ou marcam geograficamente fotos ou comentários nas redes sociais, vocês estão informando aos ladrões que estão longe de casa e estão dizendo a um vasto mundo de ladrões e criminosos onde estão. Em vez disso, espere até voltar para casa para compartilhar suas aventuras online.
Descubra mais sobre possíveis riscos à saúde
Você precisará de vacinas especiais? Existem riscos específicos para a saúde associados ao seu destino? Por exemplo, uma viagem a África irá colocá-lo em maior risco de contrair malária e poliomielite do que outros locais, por isso deve verificar as recomendações locais de imunização antes de viajar. Comece a planejar sua viagem ao exterior com antecedência para ter certeza de estar em dia com todas as suas vacinas e medicamentos.
Não viaje sem um seguro de viagem
Emergências médicas durante uma viagem, especialmente ao exterior, podem ser caras e podem não ser cobertas pelo seu seguro de cartão de crédito. Mas um bom seguro viagem pode ajudar a pagar essas despesas inesperadas, bem como fornecer assistência em emergências, incluindo a coordenação da sua viagem para casa. Também vale a pena reservar um tempo para se familiarizar com as condições do seu destino, como altitude elevada ou poluição, que podem afetar sua saúde e os tipos de instalações médicas disponíveis.
Embora ninguém queira pensar em acidentes durante suas férias, é essencial estar preparado para lidar com qualquer eventualidade. Ao seguir as dicas mencionadas neste artigo e manter a segurança como prioridade, você pode desfrutar de suas viagens de férias com tranquilidade e paz de espírito. Em resumo, lembre-se sempre de que a prevenção é a melhor forma de evitar acidentes e garantir experiências de viagem memoráveis e seguras. Viaje com responsabilidade e aproveite ao máximo cada momento!
