Neste post, separamos as melhores cidades na Serra da Mantiqueira para você incluir no seu roteiro de viagem, seja para curtir a dois, com a família ou com os amigos.
A Serra da Mantiqueira, que abriga dezenas de cidades encantadoras entre São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro, é um paraíso escondido de montanhas e natureza exuberante.
Quer saber o que fazer em cada uma delas? Fica tranquilo(a), a gente conta tudo, com dicas de passeios, onde comer, onde ficar e o que não perder de jeito nenhum.
Abaixo estão algumas das principais cidades que fazem parte (total ou parcialmente) da Serra da Mantiqueira:
Minas Gerais
- Monte Verde (Camanducaia)
- Gonçalves
- Maria da Fé
- São Lourenço
- Caxambu
- Baependi
- Itamonte
- Passa Quatro
- Aiuruoca
- Carrancas
- Lambari
- Poços de Caldas
São Paulo
- Campos do Jordão
- Santo Antônio do Pinhal
- São Bento do Sapucaí
- Pindamonhangaba (parte serrana)
- Guaratinguetá (região de Gomeral)
- São Francisco Xavier
Rio de Janeiro
- Itatiaia
- Resende (Visconde de Mauá)
- Penedo (bairro turístico de Itatiaia)
- Teresópolis (parte norte)
- Petrópolis (regiões altas, como Araras e Itaipava)
As melhores cidades na Serra da Mantiqueira para conhecer

Monte Verde (MG)
Monte Verde é o tipo de lugar que parece ter saído de um filme europeu. A vila charmosa, rodeada de araucárias, atrai casais em busca de um clima romântico, mas também é perfeita para quem curte trilhas e aventura.
Monte Verde já foi apelidada de “Suíça mineira” e não é à toa. O vilarejo, que pertence ao município de Camanducaia, atrai casais o ano todo. As construções em estilo europeu, a neblina no fim da tarde e as lareiras acesas criam um clima quase mágico.
O que fazer em Monte Verde:
- Trilha da Pedra Redonda
- Passeios de quadriciclo
- Visita à Fábrica de Chocolates Gressoney
- Rua principal com lojas e restaurantes acolhedores
Monte Verde também oferece atividades para quem gosta de aventura, como passeios de quadriciclo, arvorismo e até patinação no gelo. É um destino completo, e o acesso é super fácil a partir de São Paulo.
Dica de ouro: Se puder, evite feriados. A cidade fica cheia e perde um pouco do clima tranquilo.
Campos do Jordão (SP)
Talvez a cidade mais famosa da Serra da Mantiqueira, Campos do Jordão é o destino queridinho dos paulistas, especialmente durante o inverno. O visual europeu, com arquitetura alpina, combina perfeitamente com o clima frio da região.
Por que visitar Campos do Jordão?
- Clima ameno o ano todo, perfeito para quem quer escapar do calor.
- Excelente infraestrutura turística, com hotéis charmosos e restaurantes de alto nível.
- Diversas atrações naturais, como o Horto Florestal e o Pico do Itapeva.
- Vida noturna agitada no bairro do Capivari.
Além disso, Campos oferece várias atividades para todas as idades: passeios de bondinho, trilhas, fábricas de chocolate, cervejarias artesanais e até parques com tirolesas e arborismo. Ou seja, tédio aqui não tem vez!
O que fazer:
- Palácio Boa Vista
- Parque Amantikir (lindíssimo e romântico!)
- Morro do Elefante (dá pra subir de teleférico)
- Ducha de Prata e Vila Capivari
- Degustar fondues e vinhos locais
Dica esperta: Em julho, a cidade ferve com o Festival de Inverno. É uma ótima época para curtir música clássica e gastronomia.
Gonçalves (MG)
Escondida entre as montanhas de Minas, Gonçalves é o tipo de lugar que conquista com simplicidade e autenticidade. Ao contrário de Campos, aqui o clima é mais tranquilo, perfeito para quem busca sossego.
O que fazer em Gonçalves:
- Trilhas como a do Pico do Baú e do Cruzeiro
- Cachoeiras escondidas e mirantes incríveis
- Feira de produtos orgânicos e artesanato
Se você curte natureza, vai amar trilhas como a da Pedra Chanfrada ou a da Pedra do Forno. E depois de um dia de aventura, nada melhor do que um jantar com fogão a lenha e uma taça de vinho.
Aqui, o clima é mais roots. Se você ama se desconectar e relaxar, vai adorar. Ainda assim, há chalés românticos e pousadas com lareira.
São Bento do Sapucaí (SP)
Se você curte esportes ao ar livre e paisagens de tirar o fôlego, São Bento do Sapucaí é o seu lugar. A cidade é famosa pela Pedra do Baú, um cartão-postal imponente que atrai escaladores e trilheiros do Brasil inteiro.
O que fazer em São Bento do Sapucaí:
- Subir a Pedra do Baú (experiência única!)
- Visitar o bairro do Quilombo e suas cachoeiras
- Curtir o centrinho com cafés e ateliês
A cidade é simples, mas cheia de energia. Uma opção incrível para quem quer unir natureza e cultura. A vibe em São Bento é mais alternativa, com muitas opções de ecopousadas, campings e hospedagens sustentáveis. E, claro, a culinária típica da roça com aquele sabor de comida feita com calma.
Visconde de Mauá (RJ)
Dividida entre os estados de Rio de Janeiro e Minas Gerais, Visconde de Mauá é um refúgio ideal para quem quer fugir do caos urbano. Rodeada por mata atlântica, rios cristalinos e picos de montanha, a cidade é puro charme.
O que te espera em Visconde de Mauá?
- Clima fresco e paisagens incríveis.
- Vilarejos próximos como Maringá e Maromba, com ótimos restaurantes e lojinhas.
- Cachoeiras como a do Escorrega e do Santuário.
- Boa oferta de chalés românticos e rústicos.
É o destino perfeito para quem busca paz, mas também gosta de trilhas, banho de rio e aquele ar puro que só as cidades na Serra da Mantiqueira oferece.
Itatiaia (RJ)
Quer um destino menos conhecido e mais autêutico? Então, coloque Itatiaia no seu radar. É uma cidade pequena, com acesso ao Parque Nacional do Itatiaia.
O que fazer:
- Trilha para o Pico das Agulhas Negras (sim, ele fica aqui!)
- Banhos em cachoeiras cristalinas
- Observação de pássaros e fauna nativa
Ideal para ecoturismo e para quem curte montanhismo. Prepare o fôlego e a câmera, pois as paisagens são cinematográficas.
Santo Antônio do Pinhal (SP)
Quer visitar Campos do Jordão, mas não quer ficar na muvuca da cidade e prefere a natureza? Então, visite Santo Antônio do Pinhal. Ela fica coladinha em Campos, mas oferece uma experiência mais autêntica.
Por que conhecer Santo Antônio do Pinhal?
- É mais tranquila e menos movimentada, ideal para descanso.
- Vista incrível da Serra da Mantiqueira no Pico Agudo.
- Cafés, ateliês e lojinhas cheias de personalidade.
- Gastronomia excelente, com destaque para trutas e massas caseiras.
Santo Antônio é perfeita para um fim de semana romântico ou uma escapada da cidade grande. E ainda é um dos destinos perto de SP mais fáceis de acessar.
E tem mais: a cidade fica a apenas 15 km de Campos do Jordão, o que permite um bate-volta fácil. Então, dá para aproveitar o melhor dos dois mundos.
São Francisco Xavier (SP)
Pertinho de São José dos Campos, São Francisco Xavier é um refúgio charmoso, perfeito para quem quer natureza e tranquilidade.
O que fazer:
- Cachoeira Pedro David e Cachoeira do Roncador
- Trilha para a Pedra de São Francisco
- Gastronomia com ingredientes locais e pousadas românticas
Uma das cidades na Serra da Mantiqueira que mais cresce em popularidade entre casais e amantes do ecoturismo.
Conclusão
Difícil escolher só uma, né? As cidades na Serra da Mantiqueira formam um verdadeiro tesouro escondido entre montanhas, onde cada destino tem seu próprio encanto e experiências únicas. Seja para curtir o frio, explorar trilhas, comer bem ou simplesmente desacelerar, esse pedaço do Brasil oferece experiências inesquecíveis.
Se puder, vá com tempo. O ideal é visitar mais de uma cidade e fazer seu próprio roteiro pelas montanhas. Você vai se surpreender com a diversidade cultural, as paisagens cinematográficas e a hospitalidade das pessoas.
Ah, e não importa se é inverno ou verão: sempre tem algo para fazer. No inverno, a serra vira palco de festivais, gastronomia quente e lareiras acesas. No verão, as cachoeiras ganham destaque e o verde fica mais vivo do que nunca.






